Hanneke Kuipers
Werkgelukcoach

heb jij het gewoon druk of te druk?

We hebben het allemaal wel eens druk of last van weinig focus, is dat erg? Nee. Hoe weet je nou of je gewoon nog even moet doorzetten of dat je te ver gaat. Of dat jouw gezondheid in gevaar komt met je drukke planning en je volle hoofd? Als we het echt te druk hebben dan zien we het zelf vaak niet meer of we willen het niet zien, omdat het eigenlijk niet in onze planning past om naar ons lichaam te luisteren. Deze stresstest kan je helpen inzicht te krijgen of jij het gewoon (even) druk hebt of dat je het drukker hebt dan goed voor je is.

wie ben ik?

In 2018 had ik last van flink wat stressklachten. Toch ging nog een tijdje door onder het mom van ‘niet aanstellen iedereen moet toch werken’, uiteindelijk kwam ik thuis te zitten met een burn-out. Ik voelde me uitgeput en had eigenlijk nergens zin in. Ik vroeg me af of ik mijn energie ooit terug zou krijgen. Ik had geen idee meer wat ik leuk vond om te doen, laat staan dat het me mogelijk leek om daar geld mee te verdienen. Ik zat verstrikt in mijn eigen web van hersenspinsels.

Ik was hier gekomen door alles met mijn verstand te beredeneren. Het moest anders. Ik ging keuzes maken waar ik met mijn verstand niet bij kon, zoals het gedag zeggen van een baan zonder dat ik de zekerheid had van een nieuwe baan. Hoe eng het allemaal ook was het deed me goed. Ik kreeg mijn energie terug en vond eindelijk mijn purpose.

Mijn grootste les is dat het leven leuker is als je de lat lager legt. Met behulp van een fijne coach wist ik in no time scherp te krijgen waar mijn talent ligt en dat in te zetten in mijn werk en mijn leven. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik me weer energiek voel, weer focus heb en meer geniet van het leven. Dat gun in jou ook, daarom heb ik er als werkgelukcoach daar mijn werk van gemaakt. Ik help jou te werken vanuit je talent, zodat je meer focus, energie en (werk)geluk ervaart! 

Wil je me wat beter leren kennen? Laten we een kennismakingsgesprek plannen!

Liefs, Hanneke

blog