Tag: eiwitrijk


Citroencake met kwark en pecannoten Recepten / Zoete koek

Deze citroencake is een succesnummer al zeg ik het zelf. Vanwege de smaak, maar ook vanwege de looks! Deze cake maakte mij ‘instafamous’. Ik deelde de kopfoto van dit artikel op Instagram, ik tagde Dille & Kamille waar ik dit super handige kleine bakblik kocht. Dille & Kamille deelde mijn mijn foto op hun website. Ja, daar word ik dus heel blij van! Terug naar...

Lees meer


Chiapudding met skyr en frambozen Ontbijt / Recepten

Ik ben echt fan van leuke puddinkjes met verschillende gekleurde laagjes. Denk je nu ook direct aan vlaflip? Dat kan dus helaas niet door als een goed ontbijt, daarom heb ik wat anders verzonnen.


Eiwitrijke lemon blondie met cranberries Recepten / Zoete koek

Na de zwarte bonen brownie is het tijd voor een blondie. Wie veel sport moet voldoende eiwitten eten, dat blijf ik een uitdaging vinden. Het toevoegen van peulvruchten aan de maaltijd is daar een hele goede methode voor. Veel soorten bonen vind ik toch nog maar ‘enge’ dingen. Om het maar niet te hebben over de geur als je zo’n blik open trekt. Daarom ben...

Lees meer