Tangerine oats Ontbijt / Recepten

Haast is de grootste vijand van goed ontbijten. Met dit recept hoeft je ’s ochtends nog maar weinig moeite te doen, waardoor niets een goed ontbijt nog in de weg staat. Zet dus vandaag nog je ontbijtje voor morgen klaar.

Ingrediënten

  • 150 ml plantaardige melk
  • 50 gram havermout
  • 1 el lijnzaad
  • 1 mandarijn
  • Snufje kaneel
  • Pompoenpitten & amandelschaafsel (optioneel)

Bereid je ontbijtje voor voordat je ’s avonds je bed in duikt. Doe de plantaardige melk, havermout, lijnzaad en een snufje kaneel in een bakje/potje. Roer het geheel door en zet het in de koelkast. Voeg ’s ochtends nog een mandarijn en eventueel wat pompoenpitten en amandelschaafsel toe.

 
Voor dit recept gebruikte ik Alpro Coconut, dit product bevat weinig suiker en calorieën.

 

Volg me op Bloglovin’ | Facebook | Twitter

 
Tangarine-oats-2


Hanneke Kuipers

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *