Ga naar buiten! Gezond leven

Dat een frisse neus halen gezond is weten we eigenlijk wel, maar we doen het niet genoeg. Je hoeft helemaal geen hele boswandeling te maken of te gaan hardlopen, hoewel daar ook zeker niets mis mee is. Drie redenen om nu je jas nog aan te trekken en naar buiten te gaan! Beweeg Zeker wanneer je een kantoorbaan hebt en met de auto naar het...

Lees meer


Moederdag tips Inspiratie

Het is bijna Moederdag en er zijn redenen genoeg te verzinnen waarom onze moeders wat extra’s verdienen, vergeet deze dag daarom niet! Ik heb dit jaar geen zin om een halve dag door de stad te lopen op zoek naar ‘iets’ en dan vervolgens iets te  kopen, wat de drogist om de hoek ook verkoopt. Dit jaar shoppen we lekker online en hebben we geen stress om op de laatste zaterdag nog een...

Lees meer


April Happiness Personal

Van terug kijken op de vervelende dingen van de afgelopen periode ga je je niet beter van voelen, maar ik ben er wel enorm goed in. Daarom ga ik vanaf nu elke maand terug kijken op wat me de voorbije maand gelukkig maakte. De maand april is in één woord samen te vatten: druk! Een verhuizing op het werk zorgde dat ik weinig tijd had voor andere dingen. Ik...

Lees meer


Lunchsalade met appel en geitenkaas Lunch / Recepten / Salade

Op vrijdag een feestelijke opening van het nieuwe kantoor, een weekend met twee verjaardagen en een snelle hap op Koningsdag. Het is tijd om de balans terug te vinden, wat meer groente en fruit en wat minder koolhydraten. Mijn lunch bereid ik vaak ’s avonds voor, want ’s ochtends heb ik er geen tijd voor en al helemaal geen zin in. Dat gezond eten geen...

Lees meer


Kaki-MonChou Koningstaart Recepten / Zoete koek

Het is maar eens per jaar Koningsdag, dus dan mogen we best een beetje zondigen! Daarnaast is deze taart altijd nog een stuk gezonder dan alle kant en klare oranje suiker- en kleurstofbommen uit de supermarkt! AH verkoopt kleine springvormpjes van 12cm. Een ideaal formaatje: iets lekkers bij de koffie maar niet nog dagen gebak eten omdat het zonde is om weg te gooien. Ingrediënten...

Lees meer


Tapas night Diner / Recepten / Snacks

Tapas hoeven niet moeilijk te zijn. De ideale oplossing als je niet weet wat te koken en een aantal dingen in de koelkast hebt liggen die op moeten. Wees creatief! Daarnaast is het bij deze maaltijd toegestaan lekker op de bank te eten na een drukke week. Op onze tafel stonden de volgende gerechtjes: Hapje van rauwe ham, noten, paddenstoelen en bladpeterselie Dit gerecht staat...

Lees meer


Pure Oufti! Recepten / Zoete koek

Wanneer je ooit in België naar de bioscoop bent geweest kan Oufti je niet ontgaan zijn. Een vriezer vol bij de kassa een de heerlijk foute reclame voor aanvang van de film. Oufti is niets meer dan plakjes bevroren banaan omhuld met melkchocolade. Tegenwoordig zijn er allerlei smaken, maar de banaan was het er toch echt het eerst. Mijn voorkeur gaat uit naar pure chocolade,...

Lees meer


Hangop Nagerecht / Recepten

Hangop is eenvoudig zelf te maken, de belangrijkste ingrediënten zijn yoghurt en geduld. Dit recept is te gebruiken als nagerecht voor twee personen, maar natuurlijk ook leuk om bij de lunch te serveren! Daarom maakte ik vier mini hangopjes. Ingrediënten Hang een zeef in beslagkom of een pan en leg een schone theedoek in de zeef. Schep hier je yoghurt en kwark in. Omdat magere yoghurt...

Lees meer


Page 40 of 43« First...102030...3839404142...Last »