Wentelteefjes 2.0 Lunch / Ontbijt / Recepten

Ineens had ik super zin in wentelteefjes! Het nadeel vind ik dat het altijd van die vette sponzen zijn. Dus ik besloot te testen of je ze ook in de oven klaar kunt maken. Volgende uitdaging; geen boterhammen de vriezer. Vandaar deze gezondere ongedraaide wentelteefjes versie 2.0 met meergranenbroodjes.


Oosterse sperziebonen met biefstukreepjes Diner / Recepten

Er zijn van die dagen waarop je beseft dat het tijd is voor meer groente, minder koolhydraten. En dat klinkt als konijnenvoer, maar niets is minder waar! Ik plunderde mijn vriezer en zette vervolgens een snelle gezonde maaltijd op tafel.


Diary: december 2015 Personal update

December was niet bijster spannend en van de dingen die dat wel waren ben ik vergeten foto’s te maken. Daarom dit keer een kort fotodagboek.


Coco-choco Hapjes & drankjes / Recepten

Heel af en toe drink zelfs ik wat anders dan thee, koffie en Spa. Wat ik dan zoal drink? Bier, maar ook wel wijn. Maar daar gaan we het niet over hebben. Heel af en toe maak ik mezelf blij met een coco-choco; chocolademelk gemaakt met Alpro coconut. Super eenvoudig te maken en met wat minder calorieën dan wanneer je chocolademelk maakt met (half)volle melk.


Personal training: een investering in jezelf Fit talk / Personal update

Nooit had ik verwacht aan een personal training programma deel te nemen. Eigenlijk kreeg ik het al warm bij het idee. Mijn idee van personal training was een officier als trainer, het liefst met uniform en al. Zolang ik degene niet mag zijn die de bevelen uitdeelt; mij niet gezien.


Page 20 of 36« First...10...1819202122...30...Last »