Tag: Superfood


In de bonen (+winactie) Gezond leven

Wel of geen superfoods, wel of geen zuivelproducten, wel of geen suiker? We zijn een beetje in de bonen geraakt wat betreft gezond eten. De meningen zijn verdeeld en wat is nou waar? Van alles te veel is natuurlijk niet goed. De zogenaamde ‘superfoods’ zijn een goede toevoeging aan een gezond eetpatroon, maar geen vervanging voor groente of fruit. Daarnaast zijn ze vaak redelijk calorierijk. Het is belangrijk dat we eens nadenken hoe iets uit de...

Lees meer


Gezond verstand! Gezond leven

Sinds Linda. vorige week uit kwam met op de cover ‘Rot op met je chiazaad’ is er een ware Jihad tegen ‘super foods’ los gebarsten. Nieuwssites komen met berichten dat het aantal ondervoede kinderen toeneemt, als gevolg van de gezondheidsrage. Ik denk nog steeds dat die enkeling met ondergewicht niet opweegt tegen de steeds dikker wordende wereldbevolking. Daarnaast vind ik de term ‘super foods’ nogal...

Lees meer