Tag: smoothie


Pink power smoothie Hapjes & drankjes / Recepten

Er zijn van die dagen waarop je weet dat niet voldoende groenten binnen gaat krijgen bij de avondmaaltijd. Bijvoorbeeld een zakelijk etentje of als er een avondje overwerken op het programma staat. Op zo’n dag voeg ik ’s ochtends groente toe aan mijn smoothie om de dag toch een beetje gezond door te komen.


Breakfast smoothie to go Hapjes & drankjes / Ontbijt / Recepten

Rustig gaan zitten en de tijdnemen voor een gezond ontbijt: dat is de de ideale situatie. Helaas is dit echter voor veel mensen niet haalbaar op werkdagen. Veel mensen kruimelen lekker de hele auto vol of slaan het ontbijt over. Daarnaast heb ik zelfs wel eens iemand op kantoor zien ontbijten met een stroopwafel. Die laatste twee dingen wil ik gewoon eigenlijk niet eens weten....

Lees meer


Watermeloen smoothie Hapjes & drankjes / Recepten

Een heerlijk zomers drankje wat je ook nog helpt de benodigde vitaminen binnen te krijgen en de vochtbalans op peil te houden. Hieronder lees je hoe je in no time ook zo’n heerlijk drankje maakt.


Een groene smoothie die wél lekker is! Hapjes & drankjes / Recepten

Heel gezond: een groene smoothie bij het ontbijt! Tot voor kort was ik er geen fan van, zeker niet wanneer ik net uit mijn bed kwam. Diverse recepten heb ik geprobeerd, maar vaak bevat een groene smoothie spinazie waar ik ’s ochtends niet gelukkig van wordt. Door een beperkte voorraad in de koelkast en gebrek aan tijd om een goed ontbijt te bereiden deed ik...

Lees meer