Tag: gezond


Aspergesoep Recepten / Soep

In de supermarkt en restaurants: overal kom je op dit moment asperges tegen. Vandaag kregen we ze op kantoor zelfs als relatiegeschenk! Een leuk initiatief en een stuk gezonder dan een doos bonbons. Gekookte asperges vind ik voor een keer best lekker, maar het is niet dat ik er verzot op ben. Op aspergesoep daarentegen wel! Daarom maakte ik een flinke pan. Het is ook mogelijk...

Lees meer


Alles mag…! Gezond leven

Na ongeveer een maandje in de lucht te zijn hebben ook steeds meer mensen in mijn directe omgeving de site ontdekt. Veel leuke reacties, maar ook veel vragen. En die beginnen eigenlijk allemaal hetzelfde: “Mag je dan nog wel…” bier, wijn, taart, koekjes, chips of bitterballen? Van mij wel!


Italiaanse tomatensoep Recepten / Soep

Met dit recept heb je binnen een half uurtje een gezonde soep op tafel! Dit recept is voor ongeveer 750 ml soep. Ingrediënten: Snijd de ui en fruit deze in je soeppan met een klein beetje olijfolie. Ontvel de tomaten, verwijder het grootste deel van de zaden en snijd ze in stukken. Doe de tomaten, de zongedroogde tomaten, balsamico azijn, het bouillonblokje en tijm bij...

Lees meer