Tag: Cottage Cheese


Maaltijdsalade met tonijn, pasta en pesto Diner / Recepten / Salade

Warm weer nodigt niet uit een zware maaltijd op tafel te zetten. Daarnaast proberen we allemaal (jij ook, wees eerlijk) een klein beetje te denken aan hoe we er in onze badkleding uit zullen zien. Deze maaltijdsalade bevat een behoorlijke portie eiwitten door de cottage cheese, tonijn en het eitje erop. Ik kies voor volkorenpasta, omdat dit je een langer verzadigd gevoel geeft dan witte...

Lees meer


Cottage cheese met frambozen en muesli Ontbijt / Recepten

Het is een beetje een vreemde product; cottage cheese. Sommige mensen zijn er dol op, anderen walen van de structuur. Cottage cheese is mager en bevat een behoorlijke hoeveelheid eiwitten. Je lichaam heeft net wat meer tijd nodig om eiwitten dan koolhydraten te verteren, maar ze bevatten dezelfde calorieën per gram.


Eiwitproducten voor Popeye Gezond leven / Lichaam

Tot voor kort dacht ik dat eiwitproducten iets zijn voor mensen die er uit willen zien als een bodybuilder. Ik heb me hier eens wat meer in verdiept en er een gastblog over geschreven voor de website Puur Suzanne! Klik hier om het artikel te lezen! Neem ook eens een kijkje op de rest van haar website, je vindt er een hoop leuke artikelen en lekkere recepten!