Inspiratie


Review – Babe, you got this. Inspiratie

Dit boek, geïnitieerd door Hashtag Workmode is op zichzelf al een plaatje. De roze kaft fraait je Instagram feed leuk op. Al een reden om het te willen hebben. Ruim voor dit boek uit kwam reserveerde ik het, want ik vroeg me al tijden af ‘hoe doen al die girlbosses dat toch? Die ballen hoog houden’.


Valentijnstips – het mooiste cadeau ben je zelf Gesponsord / Inspiratie

Commerciële onzin, wellicht wel. Je kunt toch het hele jaar wat leuks doen voor degene die je lief hebt? Eens, maar doe je dat dan ook? Degene die het hardste roepen dat Valentijn onzin is zijn mensen die zich er makkelijk vanaf willen maken, of gewoon weg geen idee hebben hoe ze hun geliefde kunnen verrassen.


Motiveer jezelf om te sporten – 5 tips Fit talk / Inspiratie

Ga jij vandaag naar de sportschool? Of gaan de volgende gedachten door jouw hoofd? De bank ligt zo lekker, het is donker, koud, te laat. Als je lang genoeg nadenkt over deze smoezen heb je de tijd verspilt, jezelf de hele dag in de weg gezeten en blijf je met een schuldgevoel (en een stuk chocolade) achter op de bank. Raap jezelf bij elkaar en...

Lees meer


Granola bites Inspiratie

Eén van mijn favoriete tussendoortjes, zijn de zakjes met noten, pitten, zaden en vruchten van BitesWeLove. Nieuw zijn de zakjes met granola, die moest ik natuurlijk proberen. Ik had het geluk dat ik een doosje thuis gestuurd kreeg!


Review: De FIT. Methode Inspiratie

Een tijdje geleden kreeg ik een heel leuk mailtje van FIT.nl. De vraag was of ik een review wilde schrijven over hun e-book ‘De FIT. Methode’. Natuurlijk wilde ik dat!


Gekken zijn van alle tijden! Inspiratie

Op de planning vandaag; een recept voor lasagne. Maar lasagne, hoe belangrijk is dat nou? Als je het me een dag geleden had gevraagd van levensbelang.


Krachttraining voor vrouwen Fit talk / Inspiratie

Van jezelf afbeulen op allerlei cardio apparaten krijg je een betere conditie, wat erg prettig is als je een duursport beoefent. Een fit en strak lichaam vereist andere inspanning. En dat is toch waar we het eigenlijk voor doen, al die uitsloverij. Wees niet bang: van een beetje krachttraining word je niet zomaar de Hulk. Daarvoor hebben vrouwen te weinig testosteron en de meeste mensen sowieso...

Lees meer


5x tussendoortjes met havermout Inspiratie

Al eerder schreef ik dat havermout hip is! Warme havermout is één van mijn favoriete ontbijtjes als ik ’s ochtends ruim de tijd heb. Het grootverbruik komt niet door mijn ontbijtjes, maar er gaan pakken doorheen om allerlei baksels te proberen. Op zondag probeer ik altijd iets te bakken om als tussendoortje mee naar het werk nemen. Vaak is één van de ingrediënten havermout, ik hoop je met dit...

Lees meer



Page 1 of 3123