Ontbijt


Apple pie oats Ontbijt / Recepten

Een ontbijtje dat naar appeltaart smaakt en nog verantwoord is ook. Een ochtendhumeur krijgt met dit ontbijt geen kans!


Wentelteefjes 2.0 Lunch / Ontbijt / Recepten

Ineens had ik super zin in wentelteefjes! Het nadeel vind ik dat het altijd van die vette sponzen zijn. Dus ik besloot te testen of je ze ook in de oven klaar kunt maken. Volgende uitdaging; geen boterhammen de vriezer. Vandaar deze gezondere ongedraaide wentelteefjes versie 2.0 met meergranenbroodjes.


Boerenkool smoothie Hapjes & drankjes / Ontbijt

Ooit maakte ik enthousiast een groene smoothie met spinazie. Op dezelfde dag ontstond mijn groene smoothie trauma. Bah, waarom drinken mensen dat?! Ik ging de uitdaging aan om over mijn trauma heen te komen en bedacht de groene smoothie met veldsla. Toch blijf ik voorzichtig, want je weet het maar nooit hoe het uit pakt.


Pepernoten granola Ontbijt / Recepten

Granola is super hip, vooral omdat dit leuker klinkt dan krokante muesli. Het is erg eenvoudig zelf te maken, echter is het schap in de supermarkt erg uitgebreid dus waarom zou je?! Nou… omdat deze smaak niet in (onze) supermarkt te koop is!


Tangerine oats Ontbijt / Recepten

Haast is de grootste vijand van goed ontbijten. Met dit recept hoeft je ’s ochtends nog maar weinig moeite te doen, waardoor niets een goed ontbijt nog in de weg staat. Zet dus vandaag nog je ontbijtje voor morgen klaar.


Power pancakes Lunch / Ontbijt / Recepten

Sporten vraagt veel van je lichaam, daarom is het belangrijk voor/na het sporten je tekorten aan te vullen. Zelf heb ik gemerkt dat ik er veel baat bij heb op mijn voeding te letten. Ik krijg namelijk al spierpijn als ik aan sporten denk. Neem voldoende eiwitten om spierherstel te bevorderen en koolhydraten voor energie. Als ik mezelf deze pannenkoeken beloof na het hardlopen ga...

Lees meer


Appel crumble Nagerecht / Ontbijt / Recepten

Er verschenen al verschillende crumbles op de site. Heerlijk als nagerecht, maar ook één van de favorieten op zondagochtend. Hierbij mijn nieuwste variant met appel en amandelmeel.


Pompoenbrood met noten Ontbijt / Recepten / Zoete koek

Het leuke aan de herfst is dat pompoen weer volop verkrijgbaar is. En dat de speculaaskruiden weer uit de kast mogen. Na het pompoen-rozijnenbrood wat ik vorig jaar maakte, bedacht ik nu een minder zoete variant.


Breakfast cake Ontbijt / Recepten

De mugcake: nu zelfs Dr. Oetker met een chemische variant over de brug komt moet ik het toch eens proberen. Ik durfde eigenlijk nooit, omdat dit volgens mij zou smaken naar een geploft ei uit de magnetron. Gelukkig smaakt dit zelfs heel goed en is het razend snel klaar.



Page 3 of 41234