Ontbijt


Pepernoten granola Ontbijt / Recepten

Granola is super hip, vooral omdat dit leuker klinkt dan krokante muesli. Het is erg eenvoudig zelf te maken, echter is het schap in de supermarkt enorm uitgebreid dus waarom zou je?! Nou… omdat ik deze smaak nog niet in de supermarkt heb weten te spotten!


Havermout met peer, pecannoten en pompoenpitten Ontbijt / Recepten

Gevarieerd eten is het voorschrift. De ene dag is het yoghurt met muesli en banaan, de volgende dag is het yoghurt met muesli en frambozen. Of is dat niet wat men bedoeld met variatie? Niet snel wijk ik ’s ochtends van mijn vaste ritueel, behalve als er wat meer tijd is. Dan kan ik het aan mijn vertrouwde bakje yoghurt te verruilen voor iets anders....

Lees meer


Banana oats uit de oven Ontbijt / Recepten

Zodra de dagen kouder worden is uit bed komen ook een stuk lastiger. Het idee dat er een lekker ontbijtje staat te wachten versoepelt het ochtendritueel. Doe jezelf een plezier en schuif dit ontbijt in de oven, spring in de douche of duik nog even lekker terug wachtend op het piepje van de oven.


Pannenkoekjes met yoghurt Lunch / Ontbijt / Recepten

Wat doe je als je enorme zin hebt in pannenkoekjes maar geen melk in huis hebt? Precies, je maakt pannenkoekjes met yoghurt. Nog leuker, een nieuw succesvol recept is geboren.


Rabarber-nectarine crumble Nagerecht / Ontbijt / Recepten

Wat er zo fantastisch is aan rabarber? Het is groente, maar toch kun je het eten als fruit. Zo krijg je dus ongemerkt een extra portie groente binnen. Het zure van de rabarber is een perfecte combinatie met het zoete van de nectarine en crumble in dit recept.


Cottage cheese met frambozen en muesli Ontbijt / Recepten

Het is een beetje een vreemde product; cottage cheese. Sommige mensen zijn er dol op, anderen walen van de structuur. Cottage cheese is mager en bevat een behoorlijke hoeveelheid eiwitten. Je lichaam heeft net wat meer tijd nodig om eiwitten dan koolhydraten te verteren, maar ze bevatten dezelfde calorieën per gram.


Havermout met pindakaas en banaan Ontbijt / Recepten

Ben jij ook dwaas van pindakaas? Dan moet je dit proberen. Havermout is één van mijn favoriete ontbijtjes op een vrije dag. Op werkdagen zijn deze vijf minuten bereidingstijd me echt te kostbaar in de ochtend. Wat voor pindakaas ik gebruik? Met stukjes pinda natuurlijk!



Page 1 of 41234