Sport


Sporten op vakantie? Fit talk / Sport

Wie doet dat nou? Ja, ik! Ik kwam aan op Curaçao en schreef me op de tweede dag voor twee weken in bij de sportschool. Als je me dit twee jaar geleden zou hebben gezegd had ik je heel hard uitgelachen. Een jaar geleden dacht ik er wel aan, maar deed ik niks. Gelukkig is het me dan dit jaar eindelijk gelukt!


5 tips om komende week ECHT te gaan sporten Fit talk / Sport

Smoezen bedenken, ik ben er echt mega goed in! Ze zijn niet eens voor een ander, maar om mezelf te overtuigen waarom ik niet hoef te sporten vandaag. Te druk, te moe, fijnste sportbroek in de was, ik ben al op de fiets naar de supermarkt geweest, te veel gegeten, ik moet nog een blog typen, nog ongelezen vakbladen, er moeten nog boodschappen gedaan worden....

Lees meer


Personal training: een investering in jezelf Fit talk / Sport

Nooit had ik verwacht aan een personal training programma deel te nemen. Eigenlijk kreeg ik het al warm bij het idee. Mijn idee van personal training was een officier als trainer, het liefst met uniform en al. Zolang ik degene niet mag zijn die de bevelen uitdeelt; mij niet gezien.



Page 2 of 212